Daily Archives: November 10, 2016
Gran Día de No Fumar share
El tercer jueves de noviembre de cada año, los fumadores de toda la nación participan en el evento Gran Día de No Fumar (Great American Smokeout) de la Sociedad Americana Contra El Cáncer. Los fumadores pueden utilizar esta fecha para hacer un plan dirigido a dejar de fumar o planear con anticipación y luego dejar de fumar ese día. El evento Gran Día de No Fumar les brinda una oportunidad a las personas a renunciar al uso del tabaco y ayuda a las personas a conocer los muchos recursos que pueden utilizar para ayudarles a dejar de fumar y mantenersen libre del tabaco.
Más de 40 millones de personas en los Estados Unidos todavía fuman. El riesgo de padecer del cáncer de pulmón ocurre aproximadamente 23 veces más en los hombres fumadores y 13 veces más en las mujeres fumadoras, en comparación con las personas que no han fumado durante sus vidas. El tabaco es la causa principal de cáncer y de muerte prematura por cáncer.
Afortunadamente, en las últimas décadas se han visto grandes avances en el cambio de las actitudes en relación con el hábito de fumar, en los conocimientos sobre la adicción a la nicotina y sobre cómo ayudar a las personas a dejar el hábito.
Dejar de fumar tiene beneficios inmediatos igual que a largo plazo. Es difícil dejar de fumar, pero con apoyo puede tener éxito. Los estudios han mostrado que los fumadores tienen más éxito en renunciar al hábito cuando cuentan con apoyo, como grupos, líneas telefónicas, y con medicamentos.